Fühlst du dich manchmal müde und wie erschlagen, wenn der Wecker klingelt, obwohl du eigentlich lang genug geschlafen hast? Dann ist Sleeptracker Elite genau das Richtige für dich! Sleeptracker Elite überwacht nämlich deinen Schlaf und weckt dich, innerhalb eines Intervalls, wenn dein Schlaf gerade am leichtesten ist. Hierdurch fühlst du dich wesentlich besser ausgeruht und kommst morgens viel leichter aus den Federn!
Wie du vielleicht weißt, durchlaufen wir innerhalb einer Nacht mehrere Schlafphasen. Zum Anfang schlafen wir relativ tief, und gegen Ende kommt die REM-Phase mit leichterem Schlaf. Der Schlaf verändert sich die ganze Zeit über kontinuierlich.
Sleeptracker Elite sieht aus wie eine Armbanduhr. Das Gerät dient dazu, deinen Schlaf fortlaufend zu überwachen und die Phasen zu finden, in denen dein Schlaf am allerleichtesten ist, um dich genau dann zu wecken. Du selbst kannst einen Zeitraum wählen, in dem du geweckt werden möchtest, also z. B. zwischen 07:30 Uhr und 07:50 Uhr. Und je nachdem, wie dein Schlafmuster an dem Morgen aussieht, wirst du innerhalb dieses Zeitraumes geweckt.
Aufgrund der Tatsache, dass du zum genau richtigen Zeitpunkt geweckt wirst, fühlst du dich wacher und besser ausgeruht. Somit kommst du dann auch wesentlich leichter aus den Federn als mit einem normalen Wecker, der dich sehr oft zum falschen Zeitpunkt aus dem Schlaf reißt.
Und Sleeptracker Elite ist nicht nur ein wahnsinnig cleverer Wecker – NEIN! Er speichert auch noch dein Schlafverhalten und lässt sich an PC oder Mac anschließen. Dank der Software, die du hier runterladen kannst, kannst du dann deine Schlafchronik genau studieren! Das ist nicht nur unterhaltsam, sondern auch praktisch. So kannst du z. B. dein Schlafverhalten unter verschiedenen Umständen vergleichen (z. B. wenn du abends vorm Schlafengehen Kaffee getrunken hast oder eben nicht, wenn du lang gearbeitet hast oder frei hattest) und herausfinden, unter welchen Umständen du eigentlich am besten schläfst.
Produktmerkmale Sleeptracker Elite:
- Weckt dich in deiner leichtesten Schlafphase
- Vibrations- und Lichtsignal
- Wasserdicht
- 12- oder 24-Stunden-Anzeige
- Gebrauchsanleitung nur auf Englisch
- Es sind zwei Varianten erhältlich: eine für Herren (in Dunkelblau/Schwarz mit einem etwas breiteren Armband) und eine für Damen (hellblau und mit schmalerem Armband).
Talk (
cool
Verfasst von tgrgeiles Teil...hätte nicht gedacht, dass man auch so erholt aufstehen kann.....
Faszinierend, wie es funktioniert
Verfasst von LaraHallo,
Ich habe die Uhr meinem Freund zu Weihnachten geschenkt und kann deshalb nur eine "second-hand-Meinung" abgeben^^: Er ist total begeistert, dass die Uhr ihn wirklich schafft zu wecken, wenn er [...] am leichtesten schläft! Er steht jetzt teilweise sogar vor mir auf, was vorher noch nie passiert ist und ist auch noch besser drauf...(darum überleg ich mir schon, ob ich mir nicht auf eine hole^^)
Ein weiteres nettes Feature ist ja die Möglichkeit die Daten auszuwerten. Wird wahrscheinlich in einiger Zeit eher selten gemacht, aber am Anfang ist echt schon wirklich interessant: Wir haben z.B. eine Nacht mal die Rolläden im Gegensatz zu sonst unten gelassen und schon verriet einem der Datensatz, dass sich die Tiefschlafphasen eindeutig verlängert haben. (Gut, die Tatsache ist ja nicht neu, aber das man es dann auch gleich so sieht, ist schon cool!^^)
Fazit: Wer wirklich was an seinen Schlaf-, bzw. Aufwachgewohnheiten ändern möchte, dem sei diese Uhr wärmstens empfohlen! Wer allerdings IMMER ein Problem hat aufzustehen, auch wenn er schon total munter ist, dem wird diese kleine Uhr auch nicht helfen... ;)
PS: Habe im Vorfeld i-wo gelesen, dass man seine Weckzeit auf max. 8 Stunden nach Einschlafzeit stellen kann- dieses Modell lässt einen aber bis zu 12 Stunden schlafen!